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術後7日目……病院食 オンパレード(^.^).:*:・'°☆

早いですね~(^-^)

先週 水曜日に手術が終わり……一週間




今日は術後の病院食のご紹介です


手術当日は食事抜き……
翌日は 写真を取る気力無し……

その後も 時々 抜けている所もありますが

先ずは ご覧あれ~(^^)/ .:*:・'°☆



……………………



……6/7(金)……

★夕食



(ゆかりご飯・サヨリの味噌焼き ネギ添え・
ワカメとエノキの酢の物・モヤシと人参と
キュウリのゴマ和え・ほうじ茶)



……6/8(土)……

★朝食



(白米・納豆・玉ねぎとじゃが芋の味噌汁・切り干し大根・
いんげんのゴマ和え・味付け海苔・ほうじ茶)


★昼食



(白米・チンジャオロースー・ナスのゴマ和え・玉子豆腐・
牛乳・ほうじ茶)


……6/9(日)……

★朝食



(胚芽パン 2枚、チョコピーナッツ添え・ポトフ・
野菜サラダ + 青じそドレッシング添え・
リプトンレモンティー・ほうじ茶)


★昼食



(白米・鮭のシメジとエノキとネギの餡掛け・
カレー味の肉じゃが・キャベツのゆかり合え・
牛乳・ほうじ茶)


★夕食



(白米・鶏ひき肉と野菜の卵とじ・青菜の漬物・
ほうれん草とワカメとキュウリのゴマ和え・
パイナップル・ほうじ茶)


……6/10(月)……

★朝食



(白米・油揚げの巾着含め煮・お麩とネギの味噌汁・
ひじきの煮物・モヤシとニラの煮浸し・ほうじ茶)


★昼食



(白米・豚肉とエノキ、アスパラ、糸こん、ネギの煮物・
マカロニサラダ・ブロッコリーの辛子合え・牛乳・ほうじ茶)


★夕食



(白米・カジキのおろし煮・野菜の餡掛け・いんげんの
ゴマ和え・メロンとブルーベリー・ほうじ茶)


……6/11(火)……

★朝食



(白米・玉ねぎとじゃが芋の味噌汁・五目はんぺんの卵のせ・
菜の花の辛子合え・大根と人参のきんぴら・ほうじ茶)


★昼食



(うどんとカレー味のつけ汁・鶏の照り焼き、ほうれん草添え・
さつま芋と切り昆布の煮物・牛乳・ほうじ茶)


★夕食



(白米・サヨリの焼き物・筑前煮・キュウリの浅漬け・
バナナ・ほうじ茶)


……6/12(水)……

★朝食



(白米・白菜の味噌汁・すみ豆腐と野菜の煮物・ふりかけ・
カリフラワーのマリネ・白菜と人参のお浸し・ほうじ茶)


★昼食



(白米・サヨリ焼き、ネギ添え・減塩醤油・クリームシチュー・
ほうれん草のゴマ和え・牛乳・ほうじ茶)


★夕食



(白米・鶏の唐揚げ、パプリカ添え・マヨネーズ・
ワカメとエノキの和え物・モヤシと人参とキュウリの
ゴマ和え・キーウィ・ほうじ茶)



▲▼▲ 取り敢えず……

今日の夕食迄の分ですが、いかがでしょう?



他の病院の食事とは 比較する事は出来ない
けど……、わりと充実している気がします。


基本、減塩 薄味で、野菜と魚が中心ですね


お肉もあるにはありますが、それも ほんの
少し……ダシを取る程度といった感じです。


野菜も火を通した物が多く、煮物や和え物
が多いですね。和え物は ゴマや酢を使った
物が多いです。


お味噌汁は一日に一回。


果物もわりと多い様な……気がします。


ご飯……基本、白米でした。
家では、玄米や五穀米なので……こんなに
毎日口にしたのは久しぶりです。
初め、量が多くて 毎回残していたせいか?
途中から 2/3位に減りました(^^;


中には、うぅぅ~ん?これって どうなの?
っていうのも あるにはありましたが……
私は まだ それ程厳密に 食事療法をしてい
る訳ではないので~

だいたいの物は 食べちゃいました~(^^)


それから~
お昼に 必ず 牛乳がついて来るのですが、
これには 私は 手を付けませんでした。


その代わり~病室の冷蔵庫の中には、免疫力
UPに良いと言われる R-1 ヨーグルトと
トマトジュースを入れて置き、毎日、口に
しています。




……退院迄 あと4回かな?


家に帰ってからの食事のヒント?を見つける
べく (^w^)???


あと 残り数回……美味しく、味わって頂き
たいと思いま~す (^-^)/





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’12年秋…乳癌ステージ2b・HER2 3+トリプルポジティブ告知

アラフィフサバイバー。…もし、これが必然であるなら~、乗り越えろ!って事ですよね (=^ェ^=) ゞ

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Author:さくら色
アラフィフ乳癌サバイバーです。2012年10月…ステージ2b・トリプルポジティブの告知を受け、7ヵ月間の術前化学療法を終了し、6月に右全摘。その後単独ハーセプチンを1年、現在はアリミデックス服用中です。以前の様な生活に戻りたい……でも なかなか病気の呪縛から離れられない。それでも前を向いて歩いていかなければ……。

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アラフィフ乳癌サバイバーです。2012年10月…ステージ2b・トリプルポジティブの告知を受け、7ヵ月間の術前化学療法を終了し、6月に右全摘。その後単独ハーセプチンを1年、現在はアリミデックス服用中です。以前の様な生活に戻りたい……でも なかなか病気の呪縛から離れられない。それでも前を向いて歩いていかなければ……。

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