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今日は~止めておこうσ( ̄∇ ̄;)

よし! 今日の散歩は午後からにしよう~!って思っていたけれど……




……やっぱり 止めとこ(;_;)/~~~






何故って?

実は……今日はね、 先週 歯のメンテナンスに行った際に 見つかった 虫歯を治療する日だったんですが~



行ってみたら、

な~んと……麻酔をしてからの 治療だったんです……σ( ̄∇ ̄;)



うぅ~ん(*_*)、以前 治療した歯の隅っこに、小っちゃな穴ポコが出来てたんですけどね……


結局の所、前やった 詰め物をいったん外してからの治療らしく~


何のこたぁ~無い!小さな穴ポコが でっかい穴ポコに変わってしまった訳(* ̄◇)=3




……と いう事で

ゲッ!!歯茎に注射かぁ~(>o<")



何年ぶり?



嫌だぁ~~~!マジ嫌だぁ!



そうこうしている間に、麻酔を染み込ませた脱脂綿を歯茎に挟みこまれ……


“何か……だんだん感覚が鈍くなってきたぞ~(-。-;)” って思っている所に、Dr.が注射器を持ってやって来た!



おぉ~~~Σ( ̄ロ ̄lll)!

今は そんな注射器を使うのね~~~!



怖~い !!!

目?開ける(;゜0゜)?
…………いやいや、とんでもない!


先生、早く とっとと終わらして下さい!


あ~~~ヨダレが こぼれちゃうぅ~(-o-;)




……いよいよ 治療開始⇒

ガー!ガー!ガー~!
ジョリ!ジョリ!ジョリ~~!

ビュワァーン!ビュワァーン!

……あぁぁ~~~嫌だわぁ(;_;)/~~~この音



ホント 嫌なんだよね~m(。≧Д≦。)m
ハッヽ(´o`;



そして最後に……型どりをして終了~

やっと、終わった(..)!




はぁ ε=(lll´Д`)!
そんなこんなで、結局ね~今日は、歯医者さんが終わったら、お散歩に行こうと思っていたのですが・・・



顔面神経痛みたいになっちゃったから~(´д⊂)‥やっぱり、止めちゃいました~!




はぁε=( ̄。 ̄ )!
この治療が終わったら、メンテナンスも怠けないで、ちゃんと受けま~す
゜゜(´O`)ノ°゜



(歯は 大事ですよね~( ´∀`))

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“ WANTED ” オフラインミーティング


昨日の夕方、待ち合わせ時間……
ちょっと早めに着いた私は~、久しぶりの人の多さに いささか困惑しながら
人探し……



“うぅ~んσ(^_^;)?
カエル色のコートに、コロンとした体型、グレーに赤と白の毛玉がついたカバンかぁ~”


ん? 毛玉 (・・;)????毛玉ってなんだろ?

(@_@) キョロキョロ……



“そいでもって~、えぇーっと~?
肩までのショートで、オレンジ色の薄手のダウンに、どっしりした体型、茶色のブーツねぇ~”



……なぁ~んて 一人ブツブツ言いながら、ソワソワして 辺りを見渡しているうちに~、いつの間にか それが 頭の中では

“カエルに毛玉……、カエルに毛玉……”
“オレンジ色のジンジャーさんが どっしりね……” に化学変化 f(^^;)


キョロキョロ、キョロキョロ……




……暫くすると~

急に目が合った “緑色の君” .:*:・'°☆が 近づいて来た~



「わぁ~(^o^) でっちドンだぁ~♪」

初めて会う でっちドンは、ショートヘアの良く似合う 素敵なレディでした~(’-’*)♪


“なんだろ?この懐かしい様な感覚は?”

今迄、オンライン上での繋がりしかなかったけれど、こうして オフラインでも心を通わす事が出来る……

不思議だね。ホントに不思議だぁ(*^^*)



……暫くして~、今度は オレンジ色のダウンを着た女性がいらっしゃいましたよ(^w^)


「あはっ!紅しょうがサン……?こんちには~(・∀・)ノ」



でっちドンと紅しょうがさんは 既に面識があったので、久しぶりに会えたお二人も 笑顔いっぱい.:*:・'°☆


紅しょうがさんは~、てっきり眼鏡をかけていらっしゃるとばかり 思い込んでいたので、ちょっとイメージが違っていたけれど……スッゴクお目々の綺麗な方で~。それに ぜ~んぜん ドッシリ体型なんかじゃなかったですよんd(^-^)



お二人共……あの辛い治療の最中に、一緒に励まし合ってきた(実際には、私が励まされてきた(^^;))お仲間なので……


なんでしょね~?!(・◇・;) ?
戦友?同志?かな?



……という事で
食事をしながら、話をしよう!と移動~

場所は こちら
↓↓↓



あの イタリアンの先駆者と呼ばれる
“落合シェフ”のお店です


平日だというのに、結構予約のお客様でいっぱいみたいだったけど……、何とか席を作って頂き 無事に座る事が出来ました。カジュアルな雰囲気の 良い感じのお店でした~。


頂いたのは……

●本日の前菜盛り合わせのプレート


●パスタは お好みで~♪


●デザートもお好みなのですが、私とでっちドンは、何と 落合シェフが 何十年もの間 レシピを変えていないという 手作り『プリン』をチョイス!


◎紅しょうがさんは~『カシスのソルベ』を頼んだので、お願いして 写真だけ撮らせて貰っちゃいました~(°▽°)
(……3個ある内、既に1個は 紅しょうがさんのお口の中に~パクッ(^〇^))




……こんな美味しい料理を食しながら~いろんな話をしました(*´∀`)

闘病(特に ケモ中)の話やら、今 でっちドンが直面している『乳房再建』の話やら……。あっ!入院中(オシッコ談義や 点滴 秘話)の話は メッチャ面白かったね~
(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪



でもね、今だから こんな風に笑って話が出来るけど……、あの時は みんな 必死だったんだよね。

病気を治したい一心で、辛い抗がん剤治療にも耐え、手術を乗り越えて……頑張ってきたんだもん(/o\)




今、でっちドンは~、 再建に向けて いろんな情報を積極的に収集中~

病院に言われるがままでは無く、実際に体験した方々の話や 他の病院の先生の意見も聞いたりして あちこち奔走しているようだ!

急がずに、ちゃんと自分が納得した上で、治療(再建)に踏み切る決意を語ってくれました。


かたや、紅しょうがサンは 凄いんです!
何たって、抗がん剤の治療中も ずっと普段通りにお仕事を続け、教壇に立っていらしたというのですから……!(しかも、ご自宅から職場迄は 片道1時間半も掛かるというではありませんか( ̄0 ̄;)!)


凄い!凄過ぎる!

私には 絶対にそんな事は出来なかったと思います!Σ(×_×;)!。(他にも そうやって 仕事と治療を両立なさっている方々を 何度か ブログで拝見しましたが……)


本当に偉いと思います。心から 尊敬申し上げます m(__)m



今……私達は~まだ単独のハーセプチンを受けるている最中で、尚且つ ホルモン治療も続行中~

体も まだまだいう事を聞かず、副作用とも何とか仲良くしたいと足掻いているけれど……それがなかなかね(;>_<;)


でもね、一人じゃない!みんなも頑張っているんだ!って思えばね……


きっと辛さだって 半減するよね~(#^.^#)


……そう思ったら、又 明日から頑張れそうな気がするな (゜∇^d)!!



・・・という事で

いっぱい笑った一日に、お二人に感謝!

次回、又 会える日迄 元気でね~(^^)/””





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【番組紹介】リンパ浮腫だって~(◎-◎)!!



今日のテレビ欄を見ていたら~


こんな番組を発見(◎-◎)!!




・・・健康・・・

がんの手術後
『リンパ浮腫の発見 治療』


ですって~



タイトルからして~惹かれちゃいますね~(* ̄∇ ̄*)


NHK 第2チャンネル……
午後 8時30分~45分
の放映です

(私は……録画しておこう~っと (^^)d)


……詳しい内容は、分からないのですが

ご興味のある方は、ご覧になってみては如何でしょうか~(*^^*).:*:・'°☆



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只今……リハビリ中~(*´∀`)

昨日で、初ケモから丸一年……


夏が過ぎ……暑さからも解放され始めた 9月頃から ようやく始動を開始し~


最近、やっと 人前に出る勇気が出てきた私なのですが……



『乳がん』という病に侵された事で……
辛い治療が始まり、体だけではなく、きっと心も病んでいたのだと思うんですよね (*´-`)



長かったなぁ~(/ω\*)

ほんと 辛かったなぁ~(〃´o`)=3




……まだまだ 治療も継続中だし、副作用もあるし、体調も万全では無いけれど~


こうして、前向きな気持ちが持てる様になってきている事が 嬉しい(о´∀`о)




先週は、チョット遠出して 秋の散策をしてみたり~。急に映画を観に行ってみたり (^^)。それから~、電車に乗って ブロ友さんに会いに行ったり……と


私にしてみれば、凄い進歩!
何とも充実した一週間を過ごす事が出来ました




・・・だって~

去年の今頃は……初めて FECの洗礼を受け、不安いっぱいの中、布団の中で ウンウン唸っていたのですから(# ̄З ̄)



あの時の事を考えたら~

今の私は 何て幸せな時間を過ごさせて頂いている事か……

改めて、こうしていられる事の 有り難さを実感している私なのです(#^.^#)




……という事で


当面の目標は~
毎日、何か一つ目的を決めて 出歩く事!

どこでも良いんです。毎日、何処か行きたい場所や やりたい事を決めて、それを実行してみる……


お日様を浴びて、風を感じながら~
外の空気を吸って歩く……


あちこちキョロキョロしながら歩くのが 新鮮!今迄 気付かなかった事に フッと目が止まったり……、落ち葉を掃くお婆さんの姿が 母と重なってみえ、ちょっぴりおセンチになったり……。でも、今 こうして 外を歩ける事が 凄く嬉しい~(´ー`)




(家から~、5分、10分も歩けば……二つ 三つスーパーはあるんですけどね・・・)

……今日は~片道40分位掛けて歩き、ナチュラルフードを扱うお店に行ってみました


前から気にはなっていたけれど、入るのは初めて……


チョット値段は高めだけれど……、思っていたよりも ずっと品揃えも良くて、驚きです

でも~術側(右)の腕では無く、左手だけで持てる量を考えて、今日 購入したのは、たったこれだけなんですけどね……

●有機栽培の玉ねぎ


●長崎産のカラフルトマト(なんと500円)


●だしじゃこ(最近、何にでも入れているせいか、直ぐに無くなっちゃうんです)


●いわしの削り節(チョット珍しいですよね)



ウフッ(^w^)……軽い!



きっと~これからは……私も常連さんになるかもしれないなぁ~(^.^)?なんて思いながら、レジに並びました


そうなんです……
健康に対する意識が 随分と変わった 一年でもあるんですよね(⌒‐⌒)


只今『いろんな意味で リハビリ中~』





帰り道……

大学のキャンパスを眺め~


そして、神社にお参りして~(パンパン♪)



……今日の目標は 無事クリア出来ました~
♪ヽ(´▽`)/






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プチっと……オフ会



一昨日の土曜日……


かねてから お会いしたいと思っていた “あいちゃん”に やっとお目にかかれました~(#^.^#)



普段も お仕事で忙しいのに……

せっかくの休日、貴重な時間をさいて下さり……本当に有り難うございました~
\(^o^)/




初対面のあいちゃんは……思った通り、いえいえ(^^)/”” 予想以上に、優しくて おおらかな……とても素敵な方でした


こんな先生に教えて貰えたら~、子供達も嬉しいし~、そして、親御さん達だって きっと安心して 我が子をお任せ出来るだろうなぁ~って思える……そんな感じの女性でした♪Ю―(^▽^o) ♪




今年1月……私がブログを始めて、かれこれ10ヵ月余り。その間 いつの間にか~ブログ村の住人も スッゴク増えて、今では 700名の登録がある中……


いつの頃からか、交流が始まり……そして、こうやって実際にお会い出来る事

………これって~ホント『ご縁』ですよね(*´-`)



そのせいか、初めて会って 話をしているのに……とても 初対面とは思えなくてヽ(*´▽)ノ♪
(あれはどうしたの?それはこうしたの……っていう具合に、話が ゼロから始まるんじゃなくて~、ちゃんと続きの話が出来る……不思議ですねo(^-^o)(o^-^)o)



そんな 『とても居心地の良い空間』の中……

いろんな話をいっぱ~いしちゃいましたね(^w^)




ランチは、東武百貨店の中にある 関西料理のお店『味の田や』サン……



時間もチョット早かったせいか、二人共 あまりお腹が減っていなかったけど……

気が付いたら~全部 ペロッ!って食べちゃいました(@^^)/~~~


アハッ!( ̄▽ ̄;)=3=3美味しかったね~




……その後 場所を変えて 『スタバ』へGO!

治療の事、病院の事、家庭の事、仕事の事、それから~年老いた親の事・・・


いやぁ~~~ 話がつきません



親の話をしていた時……不覚にも、胸が熱くなり~ 泣いちゃいそうになった私 。。(〃_ _)σ∥

(きっと、あの時……私の鼻は~トナカイさんになっていたに違いない(/o\);~~)



今~私は……目の具合が 悪いので

土曜日も ず~っと ハンカチで涙フキフキしながら、話をしなければならなかったので…… チョット 落ち着かなかったかな?

ごめんね、あいちゃん……m(__)m




・・・そんなこんなで
話は尽きなくて、名残惜しかったけど……楽しい時間はあっという間に過ぎちゃうんですね~


この後……実は あいちゃんは 息子さんとデートの約束があり、タイムリミットは 3時半迄……



……と いう訳で、本日の小さなオフ会は 無事に終了~(^ー^)



時間ギリギリ迄 話をし、それから~息子さんとの待ち合わせ場所迄 移動して……
初対面の息子さんにも ご挨拶~(о´∀`о)


ウフッ(^^)……あら、ステキ!あいちゃん同様、凄く 物腰の柔らかい 優しそうな好青年でした(^3^)/~☆



さあ、ここで バトンタッチです(=^ェ^=)




あいちゃん……デート 楽しめましたか~?


キャハッ!
大好きな『ラスク』だぁ~.:*:・'°☆


群馬ちゃんチョコに
群馬ちゃんファイルも……




楽しい時間を有り難う~( ´∀`)
お土産も いっぱい有り難とねぇ~
又、会おうね~




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えぇぇ~~~(◎-◎;)?いつの間に……?





何となく~、最近増えたなぁ~?
って 思ってはいたんです(*´-`)




私が ブログを始めたのが、今年1月……


その時は~確か、乳がん村の村民?は 560~70人位だった記憶があるのですが……



なぁ~~~~~んと!夕べ見てみたら……


【700 サイト】にもなっておりました!


もう、ビックリです (◎-◎;)!!




わずか 10ヵ月足らずで、100以上も増えちゃったんですね……凄いなぁ~




乳がんは、16人に1人……

いや 15人に1人。


いやいや 今や 14人に1人……と



目まぐるしく 数字が塗り替えられた この一年……




……だけど、これって~

検診を受ける人の数も それだけ増えてきたっていう事ですかね (⌒‐⌒)



私もね~、もっと早くに 検診に行けば 良かったなぁσ( ̄∇ ̄;)


でも、今更 言っても仕方が無い事(-。-;)



まあ、考えたら……これだけ、同じ病気と闘う仲間がいる!って思ったら~、何だか心強いじゃないですかヽ(*´▽)ノ?


よ~し、クヨクヨしないで 又頑張るぞぉ~(^^)/




●抗がん剤治療を始めたのが、一年前の今日でした。あっという間の一年……だったな(*´ー`*)

これからも、一日 一日を大切に・・・



(……とは言え、なかなか前向きになれない時もありますよね~(‥、)。その時には 又、皆さんからパワーを頂いちゃおぅ~って思っている私なのですよ(^w^)。どうぞ 宜しくお願いします マル)

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やっぱり メンテナンスは 怠けちゃいかんね(T▽T)

今日は~久しぶりに歯医者さんに行ってきました~(^^)/


この前、(一歩一歩 前に進もう!)のあいちゃんのブログに、『いい歯の日』の事が取り上げられているのを見て


あっ!そうだ!私も そろそろ行かなくちゃ!っと思い立ち……早速 電話



そして、今日がその予約日だったんです




思いおこせば……今年の始め(ケモ中)に行ったきり~(((^^;)


その後、5月にケモが終わり、6月には手術だった為……体調不良やらリハビリにかまけて、ずっと忘れておりましたよ



……あいちゃん、思い出させてくれて、どうも有り難うございますm(__)m


実は~メンテナンスは やってもらった後、 凄くキレになったのが分かるので、嫌いじゃないんです( °∇^)


以前は、3~4ヵ月に一度は メンテナンスに行っていたのに……


もう、かれこれ 10ヵ月も間があいてしまった訳です(´ 3`)




・・・という訳で

今日、小さい虫歯(詰め物がちょっと欠けてた(×_×;)!)が 一個 発覚!!!



えぇぇ~~~マジ(゜〇゜;)?????
来週~改めて 治療をする事になってしまいました


一日に 何度もちゃんと磨いていたのにな~


あぁ~あ Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

又、病院通いが ふえちゃいましたよ……



早期発見!早期治療!


やっぱり……歯のメンテナンスも ちゃんとやらなきゃ駄目ですね~(・ε・` )





(今日も ご訪問有り難うございました(^o^))
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それを 幸せと感じる事の幸せ……(´ー`)

初めての抗がん剤投与から、間もなく一年……



夕べ~

『そうだ!映画に行こう!』
……と 突然 思い立ち


今日は、朝からバタバタ……
掃除と洗濯を済ませて いざ出陣です
( ̄∇ ̄*)ゞ





……とは言え
実は、我が家から映画館迄は~そう遠くなくて(^^;)))


家から 歩いても 20分位で着いちゃう距離でして(^-^;)。いつもの散歩コースを経由して~、ほんの少しだけ行った先にあるんですよ(*^^*)




だから~行こうと思えば……自転車なら ホイホイって直ぐに着いちゃう距離なんですけどね……




でも、今日は 敢えて 徒歩!!!
……途中~秋を感じながら、色付き始めた木々をカメラにおさめながら、鼻歌混じりで足を進めます(綺麗だなぁ~)









そして、到着……
(地下鉄じゃ無いですよ。映画館の中です)


そこで……今日はですね
少しでも 元気になれそうな、楽しい映画にしたいと思いましてね、選んだのは こちら⇒
ご存知【清洲会議】です



前評判通り…なかなか 面白い映画でした


織田信長が亡くなった後、そのあとを 誰に任せるのか?を決める会議が 題材になっている訳ですが……


今回は、 三谷幸喜さんが監督とあって、期待度も上がりますよね~



戦国時代の話だというのに~戦のシーンは 少しだけで……


まっ、柴田勝家と羽柴秀吉を中心とする 戦国の武将達と、その周りにいる女人らのやり取りが 結構面白いんです……


何といっても 豪華出演者達の そのキャラクターの生かし方が 予想以上でしたね!



敢えて、「あらすじ」は省きますが……


出演者の演技はもちろん、各々の風貌(メイク)や そのキャラクターが 皆 超個性的で……インパクト


中でも、羽柴秀吉を演じた 大泉洋さんと、織田信長の次男(うつけ者)役の 妻夫木聡さんの演技は メッチャ面白かったです(^w^)


今回の妻夫木さんの演技は 又 格別ですよ~ん( ☆∀☆)。ファンの方々には 是非見て頂きたいですね。(……何せ 今迄に無いキャラになっていますから(^。^;)ウフッ!今 思い出しても笑っちゃうわ~)


それから~、予想外だったのが 女性陣のメイクかなぁ。お市の方役の鈴木京香さんと~、松姫役の剛力彩芽さんの お歯黒と マロ眉姿には……思わず ギョギョ!!(* ̄◇)=?




正直……ここ迄 やるか?!っていう感じで、最初 誰だか分かりませんでしたよ (さすが大女優ですね~!)


あっ!それから~忘れちゃいけない女性が もう一人……

秀吉の妻、寧役を演じる 中谷美紀さん。彼女が演じる 三枚目のキャラと 踊りも なかなか 見応えがあり最高でした~(^○^)



(どうかな?少し免疫力…アップしたかなぁ(●^o^●)?)

……と いう事で

今日は~、楽しかった 映画鑑賞の事について書いてみました……






が、それにしても~治療開始から 丸一年


ようやく、ようやく……こんな風に 過ごせる日がやって来た事を凄く嬉しく思います




今迄、こんな近くにでさえ、なかなか行く気になれなかった~私……(やっぱり病んでたんですよね(´ 3`))



正直、いつまで こうしていられるのかな……?

……出来れば ずうっ~と 元気でいられたら 良いけど

でも……たぶん 難しいんだろうなぁ?なんて思っちゃったりもするんですけどね



……だけど、いつまでも うつ向いてちゃ、前には 進め無いですもんね~


普段の何気無い出来事や、こうして~季節を 肌で感じられる事……そんな 些細な事 一つ一つに感謝したり、幸せを感じたり……

今度はこんな事をやったみたい、あそこに行ってみたい……

なぁ~んて、そんな欲が出てきたりね




病気になったのも、満更すてたもんじゃないかもしれない……(*^^*)


こうして 少しずつ、少しずつでいいから……又 前みたいに、いろんな事に 興味を持って、チャレジしていきたいなぁ~って思い始めた 今日 この頃の私……なのです(#^.^#)



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私……病人に 見えますか?

今日は~お天気も良いというので

地下鉄に乗って 信濃町迄(国立競技場下車) 出掛けてきました~~~(^-^)v



行き先は~先日、目の治療の為に 書いてもらった……紹介状の宛先である【K大病院】



通院と言っても、今日は(受付)下見だけ……(^w^)




実は、既に…電話での 予約は済ませているのですが……

何でも~受付の方の話だと……診察予定日の 3日前迄に 初診受付の手続きを済ませておくと、当日は 待たずに スムーズに診察できますよ(^.^)との事だったので……
早速 GO!


何せ 心配性な私……(^-^;)
信濃町は 初めてだし~、当日は予約時間も早いし、 モタモタして 遅れるのも嫌だし~、それに 所要時間や道順も ちょっと心配……
という事で、下見を兼ねて 本日 チョット行ってみたという訳です


行ってみると~、電車に乗っている時間は 20分位だったし、駅から病院迄の道のりも~思っていたより 近かったので、ホッと一安心している所ですが……

さてさて、12/2(月曜日)……初診が どうなります事やら(=^ェ^=)?????




それにしても、地下鉄……

深いわ~( ̄□ ̄;)!!


手振れか?凄い ピンボケ!!すみません(→.←)






それでね……
今日、電車(地下鉄)の座席に座って~、久しぶりに、向かい側の窓に写る 自分の姿を見たんですけどね ・ ・・

(地下鉄だから、窓は 鏡みたいに写っちゃう訳ですが……(-_-).。oO)


窓にはね、うつ向かないで、ちゃ~んと 前を向いて 座っている自分が 写っていました……


相変わらず、涙フキフキしている 変な私なんですけどね……



周りにいる人達には~いったい 私はどんな風に見えているんだろうなぁ?って考えちゃいました


* 私……病人に見えますか?

* つい この前迄、抗がん剤の治療を受け……苦しんでいた人に見えますか?


*顔も~、まだ 下膨れですが……変じゃないですか?


* おっぱいを片方無くした……気の毒な女性に見えますか?



なぁ~んてね・⌒ ヾ(*´ー`)

普通の人?に見えてたら 良いなぁ~(#^.^#)って思います




あっ!それからね ・ ・・

このマーク……覚えていますか?




そうです【ヘルプ マーク】です
9/6の記事にも 書きましたが、ちゃんと、地下鉄の乗降ドアの所に 貼ってありましたよ(^ー^)


見た目では 分からないけれど~、どこか具合の悪い人、立っているのが つらいのに……優先席を利用しにくい人の『救世主』~我慢せずに 是非 利用して欲しいものですね~




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てくてくと・・・

一昨日迄 あんなに冷え込んでいたのに……




昨日、今日とは 雲一つ無い……絶好の散歩日和 ・ ・・


(秋なのに~、どうも こういうのを “ 小春日和 ” と言うらしいですね(*^-^*))









いつもの散歩コース……


家から 程近い所に、区の大きなグランドがあって~、そのすぐ脇を流れる川沿いの道が、数キロに渡って続く……



春は 桜。秋は 銀杏……。

ランが生きている時には、毎日の様に 通った散歩道だったけれど……





あの子がいなくなってからは……

近くを通るのでさえも 避けてきた道……

(……だって 想い出しちゃって、涙が止まらなくなるんだもの(-""-;))





……でも、今はね


元気になりたいから……

早く 元の様な生活に戻りたいから……




この道を……しっかり しっかりと 踏みしめて歩く私がいる (σ*´∀`)




ちゃあ~んとね、前を向いて・・・






・・・あれから~ようやく 一年が 経つんですね








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昨日の通院……ハーセプチン延長について


(……今日の東京は 雨です)




昨日の通院Day~


……診察室でのやり取り……




その①……
【ハーセプチン延長】について




私の場合、ハーセプチンは タキソテールとの併用で 術前治療では 6回……

そして、昨日現在(術後)では、 単独投与の 7回目が終了した所です




ご存知の通り、通常 ハーセプチンは、1年間 投与する訳なので~


私は、あと 3回したら 終了~?.:*:・'°☆
(年明け、1月がラスト~)、あとは ホルモン療法だけになるんだなぁ~、と思っていた訳ですが('ε'*)?????




それがですね……昨日、突然 Dr.から こんな提案(相談?)がありました (´ー`)σ




Dr.:「あのですね、今日はちょっとご相談があるのですが…」



えっ(|| ゜Д゜)?! 何?
(マジ!ビビるぅ~(((((((・・;))




Dr.:「あの~、ハーセプチンについてはですね、通常 1年間投与する訳ですが……。ただ、それを いつから カウントするか?って言うと~、術前治療をした方の場合は、2通りありましてね……」


私:「はぁ~(*´-`)」


Dr.「先ずは、その初回から 数える場合。
それと、術後から数える場合です」


私:「そうなんですか。でしたら、それは~どちらが 有効か?と言った 違いは?あるんでしょうか?」


Dr.「うぅ~ん(´ 3`)、それがですね……ハッキリとした数字での データはないんですけどね……」



私:「……でも、先生。私の場合は~HER2タイプなので、ハーセプチンが効くタイプでは あるんですよね……」


Dr.「そうですね。ただ……人によっては、副作用が辛いとか、心臓に問題が出るだとかがあって、延長はすすめられない場合もありますし~。まっ、直ぐに返事をなさらなくても良いですよ。まだ間がありますからね……ゆっくり 考えて下さい」


私:「あっ、はい。分かりました~(^.^)」



まあ、この時点で、およそ、私の選ぶ道は だいたいする方向に 傾いてはいるのですが……


……それを 察してか?



Dr.「あっ、それとね~、ハーセプチンは 心臓の機能の低下という副作用がありますからね……念の為、一度 心臓の超音波をしてみましょうかね?」






……と いう事で
急遽、来月 早々に 検査を受ける事になりました(*´∀`)


(……ただし、やはり良く考えなければいけませんよね。実際~1年を越える投与の有効性や安全性は、まだまだデータ不足の様ですし、1年投与した場合と、2年投与した場合の無病生存期間?にも あまり差は無い様な話も聞きます。逆に~心毒性の副作用が出たりしたら、それこそ 大変な訳で……)


Dr.がおっしゃる様に……どこから 数えての 一年なのか?そこが、おおいに問題な訳ですよね。


よく考えて結論を出そうと思いますが……検査結果が 大丈夫であれば、ハーセプチンを 当初の予定を延長し、来年5月迄 受ける可能性も 出て来た……という事です(^-^;)




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今日の通院……ちょっと前進!

本日……

単独ハーセプチン 7回目……無事に終了~




そして~『今日 こそは!』
絶対に Dr.に言ったるぞ~(* ̄∇ ̄)ノ!と思っていた事が 幾つかあって……


それで~、今日は その事を ちゃんと 担当医に伝える事が出来たので、少~しモヤモヤを解消して 帰って来ました(#^.^#)



(*詳細は又 後日書き留めたいと思います)





しかし、何ですね……

こういう治療っていうのは~


『三歩進んで 二歩下がる…』




案外……そんな気持ちでいた方が

何かと 気が楽なのかもしれませんね~
(-。-)y-゜゜゜





前に進んだり、後ろに下がったり……(>_<)

そんな面倒くさい一歩ですが……


それでも……前進している事には 違いない








ちょっと遠回りかもしれないけれど……

焦らない!腐らない!

……そんな感じが 良いのかも (´・c_・`)






そこで、今日の 新たなる一歩……



その①……

Dr.から ハーセプチンを延長する提案があり、先ずは 次回 心臓の超音波を受ける事にしました




その②……

目の奥、頭の中のモヤモヤについては~、取り敢えず 脳のMRI検査を受けてみる事にしました



……と いう事で、2つ共、同日【12/11(水曜日)】に予約を入れました(*´-`)




まっ、結果は 分かりませんが、これは 間違いなく 一歩前進です!

(教訓***三歩進んで 二歩下がる……それでも 着実に 前に 進んで行けるのなら、しっかり踏み締めてみようかと思うのです(´ー`)σ)







……と いう事で、YouTubeで 元気の出る歌を見つけました~(^w^)

良かったら、聞いてみて下さいなぁ~.:*:・'°☆

↓↓↓

YouTubeで「三六五歩のマーチ 水前寺清子 2011'(5) UPA‐0141」を見ませんか
注意:夜間は 音量にご注意下さい('ε'*)
(yamato2 sp×2さん…Thank You~.:*:・'°☆)




……本日の 懐メロでした~m(__)m


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あの日 あの時……島倉さんに想う事。。(〃_ _)σ∥

(今日の空……1)




1993年……


20年前の あの日……

私は 、あの記者会見を “リアルタイム” で観ていたのを 覚えています



あの日、島倉さんは……
私の知っている いつものヘアスタイルでは無くて……ばっさりと ショートヘアにしているのが、とても印象的でした



あの時……島倉さんは 54才だったそうですが、今 思えば~アラフィフの私と 同じ位の年齢だったんですね(--;)



でもね……正直、あの時の私は
「あれぇ、島倉さん……乳ガンなんだ~。芸能人の人は大変。病気の事も公表しなきゃいけないんだね。でも、早期だから 大丈夫なんでしょ?治るんだよね~」……なぁ~んて、義理の母と一緒に テレビを観ながら、そんな話をしていました



……だって
当時の私ときたら、乳ガンは早く見つかれば 治る病気なんだ!……そんな知識しか無かったのですから……(´ー`)σ




……そして、まさか
まさか……将来、自分が それと同じ病気になるなんて・・・考えもしなかったのですからね…… |_-))))




あの日、島倉さんは……大勢のマスコミに囲まれて、そしてメディアを通じて ご自分の病気(乳ガンである事)を公表しました



あの時って……いったい どんなお気持ちだったんでしょうね?気丈には振る舞っていらっしゃいましたが……、どんなにか不安で、そして辛いお気持ちでいらしたかを思うと……今更ながら、胸が痛みます(/_;)/~~


(自分が 今 こうして同じ病気になり……
改めて“ やっぱり 偉いなぁ~ ”って思います)



スターと呼ばれる人であるからこそ、余計に 人に与える影響は絶大です。だからこそ、自分が乳ガンである事を 公表し、そして、その病に打ち勝つ事で……大勢の患者の方々に勇気を与えられる。又、検診がいかに大切であるかを伝える事が出来る……


そんな使命感?が おありだったんでしょうかね~?(._.)

(今日の空……2)






****** そんな 島倉さんが、75才でお亡くなりになったという ニュースが 日本中を駆け巡ったのが、つい数日前





それを知った夫が~ポツリと言いました


夫:「ねぇ、肝臓ガン……なんだって~?
だけど、確か この人~昔、乳ガンだったんだよね?・・・・・」


私:「うん、そうだね。ずいぶん前に、記者会見もしてたよね」


夫:「……これって~?肝臓ガンなの?」


私:「うん、よく分かんないけど、転移性……っていう風には 言ってないね」


夫:「・・・・・」






オイ オイ(・ε・` )、そこで黙るなよ!

言いたい事は 分かっちょる……


皆まで 言うな……o( ̄ー ̄)○


・・・・・(黙)





島倉さんは、2010年に 肝臓ガンを発症し、これ迄に3回 手術をなさったそうですが……

手術をするって事は~?
乳ガンからの転移では無く、やっぱり原発性の肝臓ガンだったのかなぁ?



なぁ~んて、まだまだ 勉強不足な私は……、分からない事ばかり……(-。-;)



薬の副作用で脂肪肝になったり、はたまた その影響?で肝臓ガンになったりもすると聞きました……

よく肝臓は『沈黙の臓器』と呼ばれていますからね、やっぱり私達が 普段 定期的に行っている検査は~、こうした表に出ない症状を見つける為 には とても重要なんですよね(*´-`)

(今日の空……3)




*****それにしても~

島倉千代子さんの歌って~、本当に心にしみる 素敵な歌が多いですよね。「あっ!あれも知ってる、これも~知ってる」っていう風に、誰もが一度は聴いた事がある曲ばかりだし~、改めて 耳にすると、み~んな 聴き入ってしまう歌ばかり……


……そんな歌の数々を、私達は もう生で聴く事が出来なくなってしまったんですね

とても 残念でなりません (>_<)



……でもね、今 こうしている間にも、
“人生いろいろ……男も~いろいろ……
なぁ~んてね、誰かが どこかで あの歌を口ずさんでいるのかなぁ?な~んて思うと……


それも、島倉さんのこれ迄なさった功績が 報われているって事なのかなぁ~

なんてね……σ(^_^;)?
そんな事を思っているのは、私だけでしょうかねぇ~?


(今日の空……4)




慎んで ご冥福をお祈り申し上げます
m(__)m





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この前の通院報告の続き……その②

何だか パッとしない空だね……


(Dr.に へこへこするぅ~(--;)?)



先週の金曜日……


眼科の診療が終わった後、泌尿器科へ移動・・・



●今日は、Dr.って~こういう人が多いのかなぁ?って……ちょっと ガッカリの話です




・・・この日は、超音波診断を受ける事になっていました


撮影を終え、暫くして 診察室へ呼ばれると

【画像を診ながらの説明……
右の腎臓は、相変わらず やや萎縮し(以前、水腎症を患っている為)、細かな石が多数存在。左にも 数個の石が認められる】との事。
でも、今すぐ処置をしなければならない状態では無いので……このまま 又、暫く経過を観察する事になりました(*´-`)



そして~その後ですね、私は この前 ミヤネ屋を観ていて 気になった……例の『カルシウム』の件を尋ねてみる事にしました



私:「先生~あの、ちょっとお伺いしたい事があるのですが……φ(..)」

Dr.「何でしょうか?」


私:「実はですね、先日~テレビの健康に関する番組で、『腎結石の特集』をやってまして~、そこで言うには……石の成分であるしゅう酸は カルシウムとくっついて、体の外に排出されるという事でして、……ですから~、石が出来ない様にするには、 カルシウムを積極的に摂った方が良い!って話だったんですよ~」


……すると

Dr.:「カルシウムはね~、摂り過ぎると、結石の元になりますよ!」



私:「そうなんですよねf(^^;)、私も それは聞いた事があります。それでですね~実は 私、乳ガンの治療で、 この前から アリミデックスという ホルモン剤を飲む様になったのですが……、何と この薬の副作用っていうのが、骨粗鬆症になりやすい!っていう事でして……」


Dr.:「……あまり 気にしなくて良いんじゃないですか?心配なら、サプリメントを飲めば良いんじゃないですか?
今は お手軽で、良いやつがいっぱいあるでしょう?」


そう言いながら……Dr.は 何か~ちょっと イライラしてる感じσ( ̄∇ ̄;)


私:「そうなんですけど……、外科の先生には、サプリメントは飲まない様に……!って言われていまして~。それでですね、先生~この結石の事もありますし、一度 こちらの病院で 【食事療法の指導】等は 受けられないでしょうか?」


・・・すると~
何やら、Dr.の表情がにわかに変わって……

Dr.:「あのね~、そういった事は、乳ガンの担当の先生に 聞いてみて下さい。私は 泌尿器科ですからね……」


と、何とも つれない返事が・・・


私:「あっ、はい。そうですか~。
わかりました(* ̄◇)=3」







やっぱり……この先生には 聞かない方が良かったな (((・・;)


元々~この先生(もう、6年位の付き合いになる)普段から、喋っていても、あまり顔の表情も変わらなくて、淡々とした口調の話し方……


前回の診療の時には
「私もね、もう年ですから~、もうじき退官なので、最近では ボチボチ 外来で受け持ってる患者さんを 少しずつ減らしてるんですよ~」って言ってたし……

もう、やる気が無いんだろうな(T^T)




でも、私 ・・・

そんなに トンチンカンな話をしたかな?





何か ムカつく!モヤモヤする~!


最初から 期待しなきゃ ガッカリする事は無かったのに……



あぁぁ~~(/≧◇≦\)
聞いた私が 馬鹿だった!





……という事で

この日は、眼科でスッキリ!
そして~泌尿器科でガッカリ!

の……そんな一日なのでした m(__)m



(ご訪問……有り難うございした(^^))
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昨日の通院報告 その①……紹介状


……昨日 予定通り 病院へ行って来ました


9:30 眼科、10:00 泌尿器科の予約で ~(泌尿器科の1時間前迄に 尿検査を済ませる )

という事で、8:50 には病院に到着し、採尿⇒ そして 直ぐに眼科へ向かいました……




……すると~
待ち合い室に座る間もなく、名前を呼ばれちゃいましたよ(゜ロ゜;ノ)ノ


(えぇぇ~~?!(・◇・;) ? 今、呼ばれた?
確か~〇〇さんって言ったよね?????)



……眼科は、もの凄く混むので~何時間待ちは 当たり前だと聞いていたので、ビックリです。ほかの科との W受診だと~、こういう配慮?があるのかもしれませんね(^^;)。

(有難い事なのですが~私より先に待っていらした患者さん…ごめんなさいm(__)m)



……眼科の診療室の中ってね、暗いんですよ★*☆そのせいか~ちょっとドキドキします




そして、まずは 問診から~

この前、試しに~と処方された点眼薬は、やっぱり 全く効いていなくて、相変わらず 涙が酷い事を伝えました……(/o\)


次に、目の検査……
前回、一度やってダメだった、涙点の穴がふさがったままなのかどうかを調べる検査?をもう一度やってみるとの事
(えぇ?又 あれやるの?……怖いよ~(-。-;))



……点眼薬(麻酔)をし、目頭の所にある穴に 針の様な物を→“グニュ~”って刺す!(痛くない様に……痛くない様に……(>.<)y-~)



や・やっぱり 針は入らなかった( -。-) =3

(あぁぁ~~ん!やっぱりダメなんですね)




さあ、どうしましょう ?
ヾ(゜0゜*)ノ


……という事で、医師から『 3つの提案』が出されました



①……このままの状態を我慢する


②……解決策として、今 この病院にある医療器材を使い、穴をこじ開け?その後 穴を開けた所が ふさがらない様に 暫くの間 栓(せん)をして、のちに 取り出す

(何でも~その 栓というのは、ドライアイの患者さんの治療に使われる物で、その栓で 涙点の穴に蓋をするんだそうですよ。そして、栓をした後は、後日 それを外す迄、蓋がしまった状態な訳なので~涙は 今以上に出るかもしれないとの事……)

それで、涙が ちゃんと流れる様になるかどうかを試してみる。その上で、もしも それでもダメなら、他の病院を紹介する


③……紹介状を書いてもらい、初めから 他の大学病院(もっと 高度な医療器材のある)の専門医の下で 検査・治療を受ける



というものでした……


うぅ~~~~~ん ( ̄ヘ ̄)どうしよう?????





うぅ~ん! よし!決めた!


ファイナルアンサーです・・・




③にします!


……という事で
眼形成眼窩の専門医のいる、K大学病院への紹介状を頂いて来ました(^ー^)



【尚*この後、泌尿器科に行ったのですが……、これ又 担当医の 発言に モヤモヤ発生~~~#(・ε・` ) 詳しくは、又、次回 記事にしてみたいと思います】



帰宅後・・・直ぐに 予約センターに電話した所、意外と すんなり12/2(月曜日)の朝の予約が取れました~ .:*:・'°☆

何か、今から ちょっとドキドキしちゃいます。又、何か、痛い事されるのかな?嫌だなぁ~(/_;)/~~って思うけど……



…でもね、この件は~これで ようやく先が見えて来ましたね


一歩前進です!!!




注:ここに、今から書く事は……これからケモを受ける予定の方、又、現在ケモ中の方に 是非お読み頂ければ……と思う内容です⇒最後に……現在 ケモ中で~、涙目の症状が出ている方は、たかが涙目と 侮ってはいけません。当時、私の主治医は この涙目の事を何度訴えても 「抗がん剤が終わったら~だんだん良くなりますよ」って言って、全くうけあってはくれませんでしたが……、現に 私の様な患者もいるのです。(アハッ( ̄▽ ̄;)……もしかしたら、イレギュラーケースかも しれませんが……)

今回、眼科の先生に診てもらった所……もっと早く(ケモ中に)相談して頂けたなら~良かったのに……と言われました。
目の中に流れでる 抗がん剤の薬を薄める為に、ケモ中~市販の涙目薬等を使うだけでも ずいぶん効果があるんですよ~
って、教えて貰いましたが……あとの祭りです。
因みに~その事を 主治医に話した所……、案の定 そういった改善策はご存知ありませんでした(丿 ̄ο ̄)丿。
「あっ、そうなの~」って言われた時には……ちょっと ガッカリしましたね……)



おそらく、治療の妨げにはならない 副作用については~先生方も あまり興味が無いのかもしれませんね ( ̄ー ̄ゞ-☆




(……泌尿器科のモヤモヤについては 又 今度…… m(__)m)


(最後まで、お読み頂き有り難うございます。少しでも 参考にして頂けたら 嬉しく思います(^^))
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一年 経ったんだね……(*´ー`*)



11月7日は……
ランがこの世から いなくなってしまった日です(ノ-_-)ノ



一年前のあの日の朝、5時半頃……
ランは 家族に見守られて、静かに息を引き取りました(ランは フラットコーテッド・ レトリバーの女の子。まだ 10歳だったのに……)






いつもの指定席のソファー……


ベランダの窓際……


私の椅子の足元……


ケージの置いてあった場所……


玄関……





家の至るところに、あの子の温もりが まだ残っていそうな気がして~


あの子の影が 家のあちこちに感じられて




とにかく、辛かったなぁ~(。-_-。)



泣いてばかりだった あの頃……



自分の病気の事では、ちっとも涙が出ないのに……


ランの事を想っては べそをかいていた日々……





外に出ると~


あの道もこの道も…いつも一緒に歩いた道



大きな通りも……


ちょっと奥に入った路地も 交差点も……


あの坂道も……


あの川沿いも……


桜の木・花びら……


銀杏並木……


金木犀の香り……





この道を真っ直ぐ行って……
あの門を右に曲がって……なぁ~んてね


どこもかしこも ランの影がちらついて~


もう、行けないよ~
もう、歩けないよ~



って……ずっと 思ってた (_ _; ・゜゜・







でもね……


ようやく、その道を 歩ける様になって来たよ

ちゃんと 踏み締められる様になって来た





あれから……丁度 一年


そして、私のこの闘病も……まもなく一年





私も 少しは……これから 前に 進める様になるかな (((・・;)?




ずっと そばに置いておきたかったけど……

……やっと
やっと納骨する 決心がついた私です






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明日の病院はね……

(★最後に結石の標本を添付しておきました★)

明日は~病院 の日ですヾ(・o・*)


……と言っても、乳ガンの治療では無くて
ケモ後、半年以上も経っているのに……、ちっとも良くならない『目(涙目)』と、持病である『腎結石』の経過観察の為の通院です


他の方々のブログを拝見しても~、こんなに涙目に悩んでいる内容の記事には、お目にかかった事が無いのですが……

きっと、私は イレギュラーケースなのかもしれないな……(>ω<)/。・゜゜・と思いつつ、未だに 日々 涙をふきふきしながら~日常生活を送っています。目の回りの化粧は出来ないし、視力も落ちている気がするし……それに ずっと 頭がボーッとしていて、頭の中に 何かが詰まっている感じがするんです・・・



それから『腎結石』……
これは一人目を出産した後、直ぐに発症し・ ・・それこそ長~~い お付き合いになりますが、今迄 衝撃波やら、内視鏡手術等 さんざん痛い思いをしたのに……

未だに、まだ幾つもの石ころどもが~増殖中です~~~(# ̄З ̄)


“なんか おかしいなぁ?”“なんか痛いなぁ?“って思っていると……案の定
〈ポロッ〉って出て来るのも~もう慣れっこになってしまいました



そう言えば、この前 情報番組の【ミヤネ屋】を見ていると~偶然『尿管結石』の特集だったので、思わず ブルーレイに録画しちゃいました……


ご存知かもしれませんが~、この病気……
結石が、体のどの場所にあるかによって (腎結石だったり、尿管結石だったり。はたまた 膀胱結石だったり、尿道結石だったり)……と色々 呼び方が違うんですよ


説明によると、何と この病気の患者数は……40年前と比べると、男女共に 3倍も増えているのだそうでして~



男性では、7人に1人。女性では、15人に1人の割合だそうです
(この数字……まるで、乳ガンの発症率を連想させますね(*_*))


しっかも、女性の場合は 50代がとくに注意!とあるではありませんか( ̄▽ ̄)=3



通常、女性の場合は、女性ホルモンから出る「尿中クエン酸排泄量」とやらが増加するので、男性よりは 石が出来にくいらしいのですが……

……閉経後にホルモンの分泌が少なくなると、 それによって 結石が出来やすくなるし、「骨粗鬆症」を合併したりするケースも出てくるのだそうですm(。≧Д≦。)m



それに~、そもそも、結石っていうのは……尿の成分が結晶化した石状の塊なんですけどね、この石の元になる「シュウ酸」が体の外に排泄される為には、シュウ酸とカルシウムがくっついて出ていく必要があるとの事でして~



えぇぇ~~(@ ̄□ ̄@;)!!
カルシウム~?


わ・私……アリミデックス 飲んでるんですけど~!!!



……という事は~

カルシウムを もっともっと 摂らなきゃ!駄目って事ですよね~σ(^_^;)?


……アリミデックスの副作用として、骨粗鬆症予防対策は考えていた私ですが、何と 結石治療にも カルシウムは大切だったとは~! (……今迄、病院では 一度も聴いた事は無いですよ~。ホント びっくりだわ~(ー。ー#))




……という事で

取り敢えず今後 気を付ける事をまとめてみました……

とにかく~●水分補給(1日 2リットル)をしっかりとする……

それから、●食べ合わせを考えて、石が出来にくくする……

例えば~
・紅茶とミルク
・チョコレートとミルク
・ほうれん草とじゃこ
・筍とワカメ

……等々


(( ̄▽ ̄;)えぇ~?
今、私……ミルク断ちしてますけど……)


●動物性たんぱく質を摂りすぎない

●塩・砂糖・脂肪を摂りすぎない

●寝る 4時間前には、食事は済ませる
(結石は、夜 作られるのだそうです)

●シュウ酸を減らす為、カルシウムをしっかり摂る



……という事でした(以上……ミヤネ屋より)



正直、食事療法って難しいですよね。ようは、バランス良く、規則正しい生活を!という事なのでしょうが……もう!面倒くさ~
(T-T)


(只~、私の石っころの成分ですがね、テレビで説明のあった「シュウ酸」というやつと、それから もう1つ「リン酸」っていう成分、半分半分で出来ているらしいんですけどね……

ちなみに、私の 石は こういうタイプ
↓↓↓


こういう どっちつかずのやつが、又 やっかいなんだと、主治医も申しておりましたが……。今後 病院で 食事療法とかをアドバイスしてもらえないか?聞いてみようと思います(∩_∩;)P)






さてさて、最後に、結石の標本です……




凄いですね~(◎-◎;)!!
いろんなタイプの石があるんですね。
私の 小ちゃな石っころは、何て 可愛いんでしょう~。こんなに 大きいのもあるんですね~。こんなの初めて見ましたよ……


こんなのが、お腹に 入ってる(出来ちゃう)なんて~ホント 凄いわ~!



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見た目よりヘルシーでは無いんだって~

最近、巷では『ベジタブルチップス』が流行っているらしいですね……


一部の地域では、一時 品不足にもなる程の人気なんだとか……




やっぱり健康思考の人が増えて、“野菜をたくさん摂ろう!”っていう人達が増えているのでしょうね



……いろいろな野菜や果物をスライスし、油で揚げて 塩味にしてある
(揚げてあると言っても、これは家庭の揚げ物の作り方とは違って~、なんでも 圧力を真空に近い状態にまで下げた特殊な釜を使い、80~120度の低い油で短時間で一気に揚げる製法で……減圧フライ製法と言うらしいのですが ( ̄∇ ̄*)ゞ)


この製法で、いろいろな野菜や果物をスライスした物を油で揚げて、塩味をつける……出来上がったのが『野菜チップス』と言う訳です




……が、しかし ( *・ω・)?????




やっぱり、これって……
植物油を使っている訳ですからね~
そこがチョット問題……

カロリーだって心配だし……(´ 3`)


実際 調べて見ると……使ってある食材や油も 外国産の物が多いみたいだし、酸化防止剤なんかの食品添加物も入っていて~、出来上がった製品に残る栄養分(ビタミン等)は凄く乏しいらしいんですよ……


へぇぇ~、そうなんだ(´ 3`)

でも……こういうのって、一度 食べたら 結構美味しいから、ついついあとを引いちゃうんですよね~('~`;)




・・・という事で


この前、帰省途中に立ち寄った温泉で見つけた チョット良い物のご紹介



これは……柿 と ブドウ


そして、こちらは……トマト と リンゴ


これらは、ただスライスして、その素材その物を乾燥させただけの物でして~

だから、添加物や油の心配をする事は無いし……しかも 美味しい (^w^)




それに~お日様を浴びて乾燥してあるので、きっと 栄養化もUPしていると思うんですよね~.:*:・'°☆


思い出した時に、時折やっている~野菜の天日干し(ドライベジタブル(^.^))……

私は、根菜や きのこ類を干す事が比較的多いのですが、今度……こうした果物もやってみましょうかね(*^.^*)


あっ(@_@)、それと~ 野菜をスライスして、『レンジでチンしてチップス』を作ったり~、野菜をオリーブ油で焼いた 『ベイクド野菜チップス』もなかなか美味しい !!!ですよね~

この作り方なら、どちらも 栄養化も高いらしいですよ~ん(^^)


何たって・・・食欲の秋ですからね~

なるべく体に良い物を、美味しく頂きたいものです(о´∀`о)



天高く 馬肥ゆる秋……(しかしながら、最近 お腹まわりが ち~と ヤバイ 私!c(>_<。)*……冬に向けて~脂肪を蓄えようと企てる何者かが、私を誘惑するぅ~。冬眠なんかしないのになぁ~(^^;)))






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こんな日は 無理をしない方が……

今日は 朝からメッチャ良いお天気だったのに~



私ときたら……今一 体調が悪くて(-.-)

それに 何だか気分も冴えない……




そして、こんな日もあるよね~と自分を甘やかし……

昼過ぎ迄 ソファーでゴロゴロ.。o○




夕方~
“今日は ウォーキングに行こうか?どうしようか?”と迷い 自問自答しながら……夕飯の仕度をしていたのだけれど


『いかん!いかん!こんなんじゃ、怠け者になっちゃうぞ!』って思い直して、取り敢えず 出掛ける仕度をしてみた……




そして『よし!行くぞ~(-.-)ノ⌒-~!』



って、元気を振り絞って 出掛けたはいいけれど……

やっぱり いつもと何か調子が違う気がして~結局 普段のコースの半分で切り上げて帰って来てしまった(。>д<)



あぁ~あ、今日は30分しか出来なかったよ・・・


そうは言うものの~やっぱり 汗をかいたので、帰宅後 お風呂に入ってサッパリ






すると・・・あちゃー!( ̄▽ ̄;)



痒い!痒い!

何と~蕁麻疹ですよ~ん┐(´д`)┌



……やっぱり 私、今日は 体調が悪かったんだね~σ( ̄∇ ̄;)


【教訓】こんな日は、無理しちゃいかん!と 言うこっちゃね~




(皆さんも どうぞ体調には 気を付けて下さいね)
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子育て中に がん伝えるなら②……是非ダウンロードして読んで頂きたいサイト

親が『がん』になってしまった時……
子供にどう伝えるか?そして、子供をどう支えるか?



……という 凄く難しい問題に関して、昨日は 朝日新聞の記事をご紹介させて頂きましたが、今日は その捕捉です(*´∀`)



実は夕べ、ブロ友の あいちゃんからコメントを頂きました。あいちゃんは、今年7月に 『Hope Tree』な学習会に参加していらっしゃいまして……


そこでお勉強してきた中で、ご自分も とても参考になったというサイトを紹介して下さったんです(*^^*)。

と いう事で…… せっかくなので
今日は、そのサイトのご紹介です・・・



【親が“がん”になってしまった時、子供にどう伝えるか?そして、子供をどう支えるか?】こういう 凄く難しい問題にがして、とても分かりやすく具体的に説明してあるサイトです。興味のある方は 是非一度 ご覧になってみて下さい。



これは~ノバルティスファーマ㈱のサイトですが……、この会社では、様々ながん領域への取り組みをしているようです……
(会社HP)http://www.novartisoncology.jp

何でも「ノバルティスオンコロジー」と言って……“がん”になった時、【あなたの『生きる』を支える人々】となるものを提供、発信しているようでして~


がん患者さんと思春期の子供のコミュニケーションをサポートする為の小冊子「誰も分かってくれない!思春期の子供にとって、親が がん患者であるという事」も新たに制作したそうです。



さて さて、そこで問題のサイトですが・・・


まず、上記の会社HP(ウェブサイト)に入って頂き、その中にある
「こころやコミュニケーションのサポート」のページ……

http://www.novartisoncology.jp/patients/support/

から、電子ブックでの閲覧、及び PDFのダウンロードが可能です。


……電子ブックに記載されているタイトル……をちょっと列記しておきますね。これを見て、興味のある方は 是非 サイトを覗いて見て下さい m(__)m

『わたしだって知りたい!』
~親が“がん”になった時、子供に何を伝え、どう支えるか~


●どうしてお薬飲んでるの?
(子供への対応は 誰もが悩みを抱えています)

●どうして教えてくれないの?
(子供が 何かを感じ取っています)

●お母さん、病気なの?
(どのように伝えるのが 良いのでしょうか?)

●ぼくが 悪い子だったから?
(誰のせいでもない事を伝えましょう)

●どんな病気なの?
(病名を伝えましょう)

●ぼくも 同じ病気になっちゃうのかな?
(伝染しない病気である事を伝えましょう)

●誰がご飯を作ってくれるの?
(6才迄の子供に伝えるには……)

●治らないの?
(7~12才の子供に伝えるには……)

●これからどうなるの?
(思春期の子供に伝えるには……)


●その他 Q & A

●がん患者の体験談




……等々、私も読んでいて 何だか胸が熱くなり~切なくなってしまいました・・・(×_×;)



やはり……年齢に応じて、接し方が異なり、とても難しい事なんだなぁ~という事を、改めて 感じました。(……あいちゃん、素敵な情報を教えてくれて、有り難う(^-^)/。これが、誰かのお役に立つと良いよね~.:*:・'°☆)



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どうする?子育て中にガン伝えるなら……(朝日新聞・教育面より)

『どうする?子育て中にガン 伝えるなら』……昨日 11/2付けの朝日新聞にこんなタイトルの記事を見つけました。



まだ小さいお子さんをお持ちで、この病気と闘っているお母さん達って……、思った以上に多い気がします(*´-`)

私自身 このブログを始めてみて、又 、交流させて頂くようになり、尚の事、その事を日々 感じています……



そこで、昨日の この記事を読んでいらっしゃらない方や、少しでも興味をお持ちの方がいらっしゃったらと思い……今日は その内容をちょっとご紹介したいと思います( ´∀`)
↓↓↓
では~


2人に1人が「がん」になる時代。子育て中の親が がんになるケースも珍しいことではないだろう。ただ、子供にその事実を伝えることは、親にとっては大きなハードルだ

●親の異変に子は敏感
(子の振る舞いに変化ないか注意を)


国立がん研究センターがん対策情報センターの統計によると、生涯でがんと診断される確率は男性が58%、女性が43%。近年は、30~50歳代で 乳がんや卵巣がんになる率も高まっており、子育て中のがん患者も増えていると見られる。

がんになると、治療以外にも仕事や家事、家計の維持など多くの悩みを抱えやすい。とりわけ子育て中の親には、子供とどう関わるかが大きな問題だ。

まず悩むのが、子供にどう伝えるかどうかだろう。

東京共済病院(東京都目黒区)がん相談支援センターの医療ソーシャルワーカー大沢かおりさんによると、「伝えたら 傷つくのでは?」と心配し、切り出せないまま時間が経ってしまう人も少なくないという。

伝えるかどうかは、もちろん患者自身の選択だ。ただ、大沢さんは、相談に訪れる患者には、子供を安心させる為に 話しておいた方が良いと助言している。「親が隠していても、子供は異変を感じ取っている。乏しい知識で怖い想像を膨らませてしまうケースもあります」と話す。

「たくさんのケースを見てきましたが、親の想像以上に子供は強い。子供の力を信じることが大切だと思います」

放送大学准教授で臨床心理士の小林万真理子さんは「子供も 真実を知ることで、家族の一員として認めてもらっている、という気持ちを持てる。親のがんに一緒に向かい合っていくことで、家族の絆を深めることにもつながる」と話す。

では、伝えるとしたら、どのようなことに気を付けたら良いのだろうか。

大沢さんは、まずは 3つのことを念頭に置いて話すと良いという。
「がん」は風邪などとは違って、しっかり治療しなければならない病気であること。一緒にいても、うつらない病気であること。そして、誰かのせいで親が病気になった訳ではない、ということだ。



その上で、症状や治療、副作用、治療中は誰が世話をしてくれるのかといったことを、子供の様子を見ながら、理解度に合わせて説明する。同時に、一人で思い詰めてしまわないよう、「不安になったら 何でも聞いてくるように」と言い添えておく。

話した後は、子供の振る舞いや身だしなみに変化がないか、気に掛けておくことも必要だ。学校の先生にも協力を求め、学校生活での変化を見てもらってもらって良い。

大沢さんが代表を務める「Hope Tree」は、親ががんになった子供を支援している。ホームページ(http://www.hope-tree.jp/ )では、病気について親が伝える際の詳しいアドバイスや、参考になる本を紹介している。


●親のがんについての子供の理解

【学童期(6~12歳ごろ)】


★がんという言葉を聞いたことがあり、命にかかわる病気だと知っている

★がんがどういう病気か、どういう治療をするのか、知ろうとする

★死について尋ねてくる。9歳位になれば 死の最終性を理解出来る


【思春期(12~18歳ごろ)】

★不安や心配、怒りの感情を抱きつつも、親とは話をしたがらないかもしれない

★親を支えることが出来る年齢ゆえに、親への気遣いや責任感と、自分中心の活動をすることでの間で 葛藤がある




……という内容のものでした


他に 具体的なエピソードとして……こんな記事も添えてありました
↓↓↓

『娘に明かし 一体感』と題して……

東京都内の会社員女性(45)に、乳がんが見つかったのは6年前。離婚して1年余り経った頃だった。風呂上がりに体を拭いていて、左胸のしこりに気付いた。たいしたことはないだろう、最初はそう思った。
掛かり付けの医師も「たぶん大丈夫だと思うけど……」という反応。念のためにと紹介された総合病院で、がんを告げられた。
初期なので手術をすれば治るという説明だった。だが、突然の告知を受け入れるのは難しかった。乳房の摘出手術を受けた後も、ずっと「何で私が……」という思いにさいなまれた。
当日小学4年生と4歳だった娘には、黙っていた。「伝えたら、精神的に不安になるのでは」と心配だったからだ。
手術の痕を見られないよう、一緒にお風呂にも入らないようにした。月に1度、会社を休んでの通院は「調子が悪いから」と、ごまかし続けた。
一方で、娘たちへの後ろめたさは募った。患者会等に参加するようになり、ようやく治療に前向きになれるようになった頃、2人に「実は、お母さんはがんなんだ」と切り出した。告知から1年が経っていた。
長女がひとしきり泣いた後、絞り出した言葉は「言ってくれて、有り難う」だった。
長女(15)は「重い病気に違いないと思っていたけど、怖くて聞けなかった」と振り返る。「お母さんの病気のことを知ってから、私も学校や友達のことを、それまで以上に何でも話せるようになりました」

女性は今、再発したがんと闘っている。「2人に告げたあの時、初めて、一緒にがんに向き合っているという一体感を持てたような気がします……」


以上~
……11/2の朝日新聞朝刊・教育欄より……



告知を受けた時、家族にどう話すのが一番良いのか?それぞれの家庭環境が違う訳なので、やはり それは一概には言えませんが……、まだ 子育て中の方々に、今日のこの記事を少しでも 参考にして頂けたなら~嬉しく思いますm(__)m




(最後迄 読んで頂き、有り難うございますσ(^_^))
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歳時記(霜月……今年は~3回もあるよ~ん(^^))

三連休ですね~(*^^*)
皆様……如何お過ごしですか?


毎年、この時期になると……

私の住んでいる地元の駅前商店街の風景が、ちょっと変わります


こんな風に、ズラ~っと提灯が 飾り付けられるんです (о´∀`о)



……ウフッ(^w^)
そうです。ご存知?『酉の市』の準備なんですよ……



今年は~

一の酉……11月 3日(日)
二の酉……11月15日(金)
三の酉……11月27日(水)


の 3回あって……明日が初日です~(^-^)v


(昔から~三の酉の年は、火事が多いとも言われていますが、これから~だんだんさむくなりますからね、火の用心!火の用心!)


さて、日本各地の【鷲神社】オオトリジンジャで、毎年 11月に行われる年中行事と言えば【酉の市】ですが……皆さんのお近くにもありますかぁ?


何でも~、この神社は、天日鷲命(あめのひわしのみこと)と日本武尊(やまとたけるのみこと)をお祀りした由緒正しき神社だそうでして~(アハッ!( ̄▽ ̄;) 難しい事は、よく分かりませんが……!f(^_^;))


酉の市 自体は、「一年の無事に感謝し、来る年の幸を願う」江戸時代から伝わる祭礼だそうでして……


この日はですね、 私の住む地元でも、多くの露天が出店し、遠方からも たくさんの人達が集まってくるので、街はとても賑やかになります……



そうそう…【酉の市】っていうと~やっぱり熊手!ですよね(^3^)/~☆



市の日にしか買えない 縁起物の【開運熊手】は「かきこめ」とか「かっこめ」とも言うそうでして、『来年は もっと福をかき集める事が出来ます様に~』っていう意味があるそうですよ。



あっ?熊手を買う時に、露天のおじさんと値段の交渉をしたりするのを 見た事ありますか?


“ヨォ~オ!チャチャチャン チャチャチャン チャチャチャンチャン(*^ー^)ノ♪♪♪”


なぁ~んて、威勢の良い掛け声と 手締めで……商売繁盛や開運招福を祈る・・・




こういう~
昔から日本に伝わる…様々な風物詩・・・




やっぱり良いですよね~.:*:・'°☆
ワクワクしちゃいますよね(^○^)



この酉の市だって、何年も何年も 人々が代々受け継いで 守ってきた大切な祭礼な訳でして~.:*:・'°☆。これって~やっぱり凄い事ですよね。ただ 毎年あって当たり前じゃないんだなぁ~


最近の私ときたら~、何かやたらと こういう一つ一つの事にも敏感になっている気がします。 今迄 何年も目にしたり、やってきたりした事なのに……それが 当たり前じゃない!特別な事なんだと思う事が 増えちゃって……。あぁあ、何でもっと早くに気付かなかったかなぁ(/_;)/~~~



来年……幸せがチョッピリ増える様に~、私も「熊手」……買いに行こうかなぁ~~~




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えっ(・・;)? マジですか……



昨日の 子宮がん検診の話の続き……




思い立ったが吉日と……
昨日の夕方、早速 例のクリニックに電話してみました。


「あの~、子宮がん検診について お尋ねしたいのですが……」


という事で、幾つか説明を聞いた後、検査の予約をお願いしました。




・・・ところが 何と!

「あいにくですが、ここ暫くは 全部予約で埋まってまして~」と言う返事が返ってきちゃいました (〃´o`)=3


「えっ?いつ頃迄ですか?」

「今、お取り出来るのは、年明けの 1/17(金曜日)の10:30~になります」



……あちゃー!(>_<)そうなんだ!


やっぱり、他の人達も 考える事は一緒なんだろうなぁ?



あぁ~あ、出鼻をくじかれちゃいました( ̄ー ̄)!


“何でも……内視鏡内科と内科、乳腺外科は、定休日と日曜祭日以外はやっているけれど、婦人科は~金曜日だけなんですって~”


ふぅぅ~ん、そういう事かぁ~σ( ̄∇ ̄;)……



(まっ、でも考えてみると、丁度その頃……ハーセプチンの投与も終わる頃だし、一区切り!っていう所で 受診するのも良いかもしれない……)


等と、一人ブツブツ……
頭の中でもう一人の自分と 会話してみる……


……申し込んで 直ぐに受けられると、思った私が馬鹿だった((o( ̄ー ̄)o))


でも、まっ これでも 一歩 前進 前進!!





……という事で、取り敢えず
来年、その日に予約をお願いする事にしました~ m(__)m



【鬼が笑うかもしれませんね~"(∩_∩;)P
……でも、考えてみたら 今日から11月。
あと2ヶ月で 来年ですからね~..。o○
焦らない!焦らない!って……自分に言い聞かせ、その日を待とうと思います
(-.-)y-゜゜゜】



(ん~~~ん(-_-).。oO でも、もしかしたら……
場合によっては、他の病院に変更するかもしれませんが、とにかく~検診は必ず受けます!)




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夫にメール……しかし、既に遅かりし ( ̄▽ ̄)=3

今日、お昼前……



ちょっと 思い出した事があって~
夫にメールしました








【お疲れ様~(*^^*)


さっき~、いい忘れたんだけどね……


今日は 人に会う?





……あのさ、実は 右側の鼻なんだけど~





鼻毛ちゃんが “ こんにちは ” って飛び出してたの~~~(* ̄▽ ̄)ノ~~

言うの……忘れちゃった=3




今ね、ちょっと思い出したから~




取り敢えず、お知らせ迄(=^ェ^=)】







……すると 直ぐに 夫から返信が







【ありがとう (^^)d



……もう 既に 二人に会いました ( ̄▽ ̄)=3 】




……とな





アハッ!( ̄▽ ̄;).。o○





……遅かったか =3=3=3



(……ご訪問 ありがとうございます(^^))
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’12年秋…乳癌ステージ2b・HER2 3+トリプルポジティブ告知

アラフィフサバイバー。…もし、これが必然であるなら~、乗り越えろ!って事ですよね (=^ェ^=) ゞ

さくら色

Author:さくら色
アラフィフ乳癌サバイバーです。2012年10月…ステージ2b・トリプルポジティブの告知を受け、7ヵ月間の術前化学療法を終了し、6月に右全摘。その後単独ハーセプチンを1年、現在はアリミデックス服用中です。以前の様な生活に戻りたい……でも なかなか病気の呪縛から離れられない。それでも前を向いて歩いていかなければ……。

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アラフィフ乳癌サバイバーです。2012年10月…ステージ2b・トリプルポジティブの告知を受け、7ヵ月間の術前化学療法を終了し、6月に右全摘。その後単独ハーセプチンを1年、現在はアリミデックス服用中です。以前の様な生活に戻りたい……でも なかなか病気の呪縛から離れられない。それでも前を向いて歩いていかなければ……。

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