05
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

さぁ!皆さ~ん ☆ ご一緒に~♪♪♪ フォゥゥ~(^3^)ノ

私……先程迄【Michael Jackson メドレー】
が流れる中……一人 ダンシング?(…いえ、浮
腫み解消体操?)をしておりました~
d=(^o^)=b ♪♪♪""-

実は…ここ 2~3日前から 口内炎が発症。
そして……やっぱり いらっしゃいました
ねぇ~( ノД`)…指先の違和感 !

体の方は まだそれ程でも無いのですが
……

夕べから 手のひら と指先が ポッポと熱っ
ぽくて…、痺れも出てきました(*_*;。

今朝は…目を覚ますなり、手の異変に気
付きまして……。
「おやっ?手が 太ってる~!(# ゜Д゜)
大変 !!」と…

グッパー グッパー≡З
1・2 、1・ 2 ≡З で起床しました。

2回目の タキソテール & ハーセプチン投与から
丁度 一週間。そろそろ 浮腫みの副作用
が出る頃なんですね Ψ( ̄∇ ̄)Ψ。

でも、前回は お顔も チョットは丸~くなっ
たけど……(●^o^●)、
手のひらが熱を持ったり、手や指の太さ
が極端に変わる事も無かったし、あまり
気にはならなかったんだけどなぁ。
(…ただし、やっぱり爪の変色は徐々に
進んでいます(T-T))

……ショック !!

副作用って、毎回チョットずつ違うんです
ね~。

……次回の投与の時には NAOさんや、
夢吉さん ((…勝手に講師のお名前を……
すみませんm(__)m)) がブログで紹介して
下さった【アイスグローブ】
(フローズングローブ)なる物を是非 試して
みようと思っています。

……もう、2回も終わっちゃったけど~
大丈夫かしらん(゜〇゜;)??????

タキサン系の抗がん剤(特に タキソテール)は
浮腫みや爪の副作用が顕著に現れやすい
と言うけど……ホントなんですねぇ~(TT)。

……ちなみに 浮腫みは

●塩分の取りすぎ
●ずっと 同じ様な姿勢でいる
●冷え(又は 血行不良 )

が主な原因らしいのですが……

その解消には……指圧やマッサージ等
の様に、外部からの刺激を与えるのが
非常に良いとありました~。

そこで、取り敢えず…
手の浮腫みを取りたい場合の
解消法を調べてみた所……

●手のひらを心臓より上に挙げ
(ここが大事!) 、バンザイ\(^-^)/ を
する様な体勢になり、グーッとパーの様に
手を握っては開いてを繰り返す。

●手首をグルグル(@_@)回してみたり、
手をブラブラ振ってみたりする。

(※ これらは全て、心臓より上でを
キープしたままの方が良い)

●次に、腰よりも低いテーブルを用意
し、手のひらをベッタリ押し付け、指
が自分の方を向く様にする。手や指、
そして腕の裏側もしっかり伸ばす。

●親指の付け根と人差し指の付け根が
クロスしている部分(ツボ)を指圧する。

……等々

(ちなみに、ついでに足や腰も フリフリ
しちゃいましょう~(((((((^-^)v ♪)

体の方は、リンパマッサージ等 いろ
いろあると思いますが…、取り敢えず
今日は 手の浮腫み解消体操の紹介を
させて頂きました。


……と言う事で、休憩はおしまい。

さぁ、 又 始めるわよ~★*☆♪

リズムに合わせて……
皆さん、ご一緒に~ ♪♪♪

フォォ~!! ♪♪♪ y(^。^)。o0○

●ダンシングにご興味ある方…ポチッとお願いしますm(__)m
にほんブログ村breastcancer125_41_z_tulip.gif


スポンサーサイト

見つけました☆

v-22さくら色さんのブログ見つけた。嬉しい♪

私はFEC4回終わり、今、ドセ二回・・・浮腫みは3回目ぐらいからかなぁ?
アイスグローブはいいみたい。今のとこ指先はFEC4回のあと、悪化してないから。
足は足首の近くを冷やしてもらってます。
ギンギンに冷えたアイスグローブをはめてます。私の場合は病院が準備してくれるから楽なんだけど。
病院に交渉しても駄目なのかな???
効果あるのにね。

あと・・・私、リズム感悪くて・・・・
笑!!!!!!
でも体操しよ☆☆
こちらでもよろしくお願いしまーす

すみません(((((((・・;)

MINMINさん
すみませ~ん、今入力してたら…入力したやつがどっかに 飛んで行っちゃいました~。
もう一度、入力し直しますぅ。ダンシングは今日もやりました~。指先や腕に合わせて、ついでに腰もフリフリで~す(*^^*)。
アイスグローブ…次回の治療は28日の予定なんですが、何と…楽天で良さげなのを見つけましたので、
早速申し込みした所です。来週の火曜日頃に届きますので、又 ご報告しますね。

実は、今、私が通っている病院は国立でして~、以前、看護師さんに 患者会の事を聞いたら、残念ながら 無いんですよ~って言われたんだけど…。国立だと新しい事を始めるのには、何かと許可を取るのが 面倒らしいの。

だから、アイスグローブも 然りだと思うなぁ~。

……と言う訳で、頑張って トライしてみるね~(^o^)v。
いろいろ 有り難うo(*⌒―⌒*)o


(*^^*)

さくら色さんのダンシング可愛ーいv-345
音楽が流れてきそうなログですよ

アイスグローブが楽天に?すごい
確かに病院の備品購入は許可とかいるみたい
実は私の治療は治験1号でアイスグローブも1号患者だったんですよ
(残念ながら認可されているお薬なので有料でしたけど・・・)
さくら色さんに効果があるといいなー
それをレポして教えてね
これから治療を受ける人にも役立つといいなー

Re: タイトルなし

NAOミンゴスさん

こんばんは~(^^)
ダンシング…だぁ~れも見ていないから、結構好きに弾けちゃってます~。
フォォ~\(^o^)/。ただし、腕は心臓より上に……ここが大事!
…でも、やって暫くすると 浮腫みがひいてるみたいなので、続けてみます。

NAOさん…治験1号?アイスグローブも第1号って~そ・それは スゴイ!
みんなのお役に立てるなんて…そうそう出来る事ではありません。
スゴイなぁ~! お仕事がら 自然にそういう心持ちになるのかなぁ~。

私の アイスグローブも 効果があれば、今の病院でも 使われる様になるかも
しれないね~ (#^.^#)。よ~し 頑張るぞ!
まだチョット先ですが……報告しま~す(^-^)v
Secre

’12年秋…乳癌ステージ2b・HER2 3+トリプルポジティブ告知

アラフィフサバイバー。…もし、これが必然であるなら~、乗り越えろ!って事ですよね (=^ェ^=) ゞ

さくら色

Author:さくら色
アラフィフ乳癌サバイバーです。2012年10月…ステージ2b・トリプルポジティブの告知を受け、7ヵ月間の術前化学療法を終了し、6月に右全摘。その後単独ハーセプチンを1年、現在はアリミデックス服用中です。以前の様な生活に戻りたい……でも なかなか病気の呪縛から離れられない。それでも前を向いて歩いていかなければ……。

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

プロフィール

さくら色

Author:さくら色
アラフィフ乳癌サバイバーです。2012年10月…ステージ2b・トリプルポジティブの告知を受け、7ヵ月間の術前化学療法を終了し、6月に右全摘。その後単独ハーセプチンを1年、現在はアリミデックス服用中です。以前の様な生活に戻りたい……でも なかなか病気の呪縛から離れられない。それでも前を向いて歩いていかなければ……。

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。